دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتی

دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتی یان نیگەرانی کۆمەڵایەتی ئەو دڵەڕاوکێ و ترسەیە کە کەسی توشبوو لە شوێنە کۆمەڵایەتی و جەنجاڵەکاندا تووشی دەبێت (کارلێککردن لەگەڵ کەسانی دیکە).^[١] ھەندێک جۆری تێکچوونەکانی پەیوەست بە دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتی بریتین لە زیادەڕۆیی لە بیرکردنەوە، تێکچوونی باری دەروونی، تێکچوونی شەبەنگی ئۆتیسم، تێکچوونی خواردن و بەکارھێنانی ماددە ھۆشبەرەکان. ئەو کەسانەی ئاستی دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتییان بەرزترە زۆرجار نیگای ھەست و سۆزیان دوور دەخەنەوە و کەمتر دەربڕینی دەموچاویان نیشان دەدەن و کێشەیان لە دەستپێکردنی گفتووگۆیەک یان قسەکردن لە گفتووگۆیەکدا ھەیە. دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتی بە شێوەیەکی باو لە ساڵانی ھەرزەکاریدا دەکرێ بەدی بکرێت، و دەتوانێت بە درێژایی ژیانی کەسەکەش بەردەوام بێت؛ بەڵام ئەو کەسانەی کە بەڕێژەیەکی زۆر تووشی کێشە و گرفت دەبنەوە لە کارکردنی ڕۆژانەیاندا دەکرێت تووشی نەخۆشی دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتی ببن. نیوەی ئەو کەسانەی کە ھەر ترسێکی کۆمەڵایەتییان ھەیە، پێوەرەکانی نەخۆشی دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتیشیان تیادا بەدی دەکرێت. تەمەن و کولتوور و ڕەگەز کاریگەرییان لەسەر توندی ئەم نەخۆشییە ھەیە.^[٢]

ھێما و نیشانەکان

سوور ھەڵگەڕان لە شەرمنیدا وەڵامێکی فیزیۆلۆژییە کە تایبەتە بە مرۆڤ و پەیوەندی بە دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتییەوە ھەیە. سووربوونەوەی شەرمکردن بریتییە لە سووربوونەوەی دەم و مل و سنگ لە کاردانەوەی ھەڵسەنگاندن یان سەرنجی کۆمەڵایەتی. حاڵەتەکە ھەستەکانی تری وەک شەرمەزاری، تاوانباری، شەرمنی و خۆبەزلزانینیش نیشان دەدات.^[٣]^[٤]

سەرچاوەکان

^ Schneier، Franklin R؛ Blanco، Carlos؛ Antia، Smita X؛ Liebowitz، Michael R (١ی کانوونی یەکەمی ٢٠٠٢). «The social anxiety spectrum». Psychiatric Clinics of North America. ٢٥ (4): ٧٥٧–٧٧٤. doi:١٠.١٠١٦/S٠١٩٣-٩٥٣X(٠٢)٠٠٠١٨-٧. ISSN ٠١٩٣-٩٥٣X.
^ Ruscio، Ayelet Meron؛ Brown، Timothy A.؛ Chiu، Wai Tat؛ Sareen، Jitender؛ Stein، Murray B.؛ Kessler، Ronald C. (2008-1). «Social Fears and Social Phobia in the United States: Results from the National Comorbidity Survey Replication». Psychological medicine. ٣٨ (1): ١٥–٢٨. doi:١٠.١٠١٧/S٠٠٣٣٢٩١٧٠٧٠٠١٦٩٩. ISSN ٠٠٣٣-٢٩١٧. PMC ٢٢٦٢١٧٨. PMID ١٧٩٧٦٢٤٩. {{cite journal}}: نرخەکانی ڕێکەوت بپشکنە لە: |ڕێکەوت= (یارمەتی)
^ researchportal.murdoch.edu.au https://researchportal.murdoch.edu.au/esploro/outputs/journalArticle/Blushing-and-Social-Anxiety-A-Meta-Analysis/991005541629207891. لە ٣٠ی کانوونی دووەمی ٢٠٢٤ ھێنراوە. {{cite web}}: پارامەتری |title= ونە یانیش واڵایە (یارمەتی)
^ Contributors، WebMD Editorial. «What Is Social Anxiety Disorder or Social Phobia?». WebMD (بە ئینگلیزی). لە ٣٠ی کانوونی دووەمی ٢٠٢٤ ھێنراوە. {{cite web}}: |دوایین= has generic name (یارمەتی)

ئەم وتارە کۆلکەیەکە. دەتوانیت بە فراوانکردنی یارمەتیی ویکیپیدیا بدەیت.

[1] Schneier، Franklin R؛ Blanco، Carlos؛ Antia، Smita X؛ Liebowitz، Michael R (١ی کانوونی یەکەمی ٢٠٠٢). «The social anxiety spectrum». Psychiatric Clinics of North America. ٢٥ (4): ٧٥٧–٧٧٤. doi:١٠.١٠١٦/S٠١٩٣-٩٥٣X(٠٢)٠٠٠١٨-٧. ISSN ٠١٩٣-٩٥٣X.

[2] Ruscio، Ayelet Meron؛ Brown، Timothy A.؛ Chiu، Wai Tat؛ Sareen، Jitender؛ Stein، Murray B.؛ Kessler، Ronald C. (2008-1). «Social Fears and Social Phobia in the United States: Results from the National Comorbidity Survey Replication». Psychological medicine. ٣٨ (1): ١٥–٢٨. doi:١٠.١٠١٧/S٠٠٣٣٢٩١٧٠٧٠٠١٦٩٩. ISSN ٠٠٣٣-٢٩١٧. PMC ٢٢٦٢١٧٨. PMID ١٧٩٧٦٢٤٩. {{cite journal}}: نرخەکانی ڕێکەوت بپشکنە لە: |ڕێکەوت= (یارمەتی)

[3] researchportal.murdoch.edu.au https://researchportal.murdoch.edu.au/esploro/outputs/journalArticle/Blushing-and-Social-Anxiety-A-Meta-Analysis/991005541629207891. لە ٣٠ی کانوونی دووەمی ٢٠٢٤ ھێنراوە. {{cite web}}: پارامەتری |title= ونە یانیش واڵایە (یارمەتی)

[4] Contributors، WebMD Editorial. «What Is Social Anxiety Disorder or Social Phobia?». WebMD (بە ئینگلیزی). لە ٣٠ی کانوونی دووەمی ٢٠٢٤ ھێنراوە. {{cite web}}: |دوایین= has generic name (یارمەتی)

[١]

[٢]

[٣]

[٤]