گۆڕانی ڕەفتار (تاکەکەسی)
گۆڕانی ڕەفتار دەتوانێت کاریگەرییەکی کاتی یان ھەمیشەیی بێت کە بە گۆڕانکاری لە ڕەفتاری تاک دادەنرێت کاتێک بەراورد دەکرێت بە ڕەفتاری پێشوو. ھەندێک جار بە نەخۆشییەکی دەروونی دادەنرێت، لەگەڵ ئەوەشدا ستراتیژییەکە کە بەکاردێت بۆ باشترکردنی ئەو جۆرە تێکچوونانە. ئەم گۆڕانکارییە بەگشتی بە گۆڕانکاری لە بیرکردنەوە، لێکدانەوە، ھەستەکان، یان پەیوەندییەکان تایبەتمەندە. ئەم گۆڕانکاریانە دەتوانن یان باش بن یان خراپ، بەپێی ئەوەی کام ڕەفتار کاریگەری لەسەرە. زۆرجار، کاری زۆر زیاتری دەوێت بۆ گۆڕینی ڕەفتارەکان بۆ باشتر لەوەی کە ئەزموونی گۆڕانکارییەکی نەرێنی. دەرمانەکان دەتوانن ببێتە ھۆی ئەم گۆڕانکارییە وەک کاریگەری لاوەکی. کارلێکی نێوان پرۆسەکانی فیزیۆلۆژی و کاریگەرییان لەسەر ڕەفتاری تاکەکەسی بنەمای فیزیۆلۆژیای دەروونییە. چەندین تیۆری ھەن کە بۆچی و چۆن دەتوانرێت کاریگەری لەسەر گۆڕانی ڕەفتار ھەبێت، لەوانە ڕەفتارگەرایی، تیۆری خۆکارایی و مۆدێلی قۆناغەکانی گۆڕانکاری.[١]
سەرچاوەکان
[دەستکاری]- ^ Bandura، Albert (1977). «Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change». Psychological Review. 84 (2): 191–215. doi:10.1037/0033-295x.84.2.191. ISSN 1939-1471. PMID 847061.
