بۆ ناوەڕۆک بازبدە

باداری (بژ و با)

لە ئینسایکڵۆپیدیای ئازادی ویکیپیدیاوە
  ئەم وتارە سەبارەت بە باکردنی سک نووسراوە. بۆ بینینی وتارە هاوشێوەکان بڕوانە باداری (ڕوونکردنەوە).

باداری یاخود با و بژ یان گازات وەکوو نەخۆشی بە نەخۆشی دانانرێت تەنیا جۆرە بارێکی تەندروستییە کە تێیدا کەسی تووشبوو "سکی با دەکات" و ھەندێ جارێش دەبێتە ھۆی ژانەسک و سکچوون.

ھۆکارەکانی

[دەستکاری]

زۆر ھۆکار ھەیە کە تووشی باداریت دەکەن لەوانە سەرمابوون زۆر خواردنی ئەو خواردنانەی کە گازاتی زۆر لە کاتی ھەرس کردنیاندا لە ناو سکدا دروست دەکەن بۆ نمونە :"توور، نۆک، ھەنجیر".