یۆگا

پەیکەری شیڤا لە کاتی یۆگاکردن

یۆگا وەرزشێکی تەنی، دەروونییە کە یەکەمجار لە ھیندستان و لە لایەن پەیڕەوانی ئایینی ھیندویزمەوە بناغە دانراوە. یۆگا بۆ چەندین ھەزار ساڵ دەچێت کە بوونی ھەیە.