تەندروستیی ئێسک

سیستەمی ئێسکەپەیکەری مرۆڤ ئەندامێکی ئاڵۆزە و ھاوسەنگییەکی بەردەوام لەگەڵ باقی جەستەدا ھەیە. جگە لە پشتگیری و پێکھاتەی جەستە، ئێسک خەزنەیەکی سەرەکییە بۆ زۆرێک لە کانزا و پێکھاتە پێویستەکان بۆ پاراستنی ھاوسەنگییەکی تەندروست لە پی ئێچ.^[١] تێکچوونی جەستە لەگەڵ تەمەندا وا دەکات بەساڵاچووان بە تایبەتی ئامادەبن بۆ خراپی تەندروستی ئێسک و کاریگەرییان لەسەر بێت. لە ساڵی ٢٠١٠دا زیاتر لە ٢٥٨ ھەزار کەس کە تەمەنیان ٦٥ ساڵ و سەرووترە بەھۆی شکانی شانیانەوە لە نەخۆشخانە وەرگیراون.^[٢] پێشبینی دەکرێت ڕێژەی شکانی شان بە ڕێژەی ١٢٪ لە ئەمریکا بەرزبێتەوە، پێشبینی دەکرێت لە ساڵی ٢٠٣٠دا ٢٨٩٬٠٠٠ کەس وەربگیرێن^[٣] سەرچاوەکانی دیکە مەزەندە دەکەن کە ساڵانە تا یەک ملیۆن و ٥٠٠ ھەزار ئەمریکی تووشی شکانی پەیوەست بە پووکانەوەی ئێسک دەبن.^[٤] ھەروەھا تێچووی چارەسەرکردنی ئەم کەسانە زۆر گەورەیە، لە ساڵی ١٩٩١ مێدیکەیر بە مەزەندە ٢٫٩ ملیار دۆلاری خەرج کردووە بۆ چارەسەرکردن و چاودێری دەرەوەی نەخۆشخانەی شکانی شان، تەنھا چاوەڕوان دەکرێت ئەم ژمارەیە بەرزبێتەوە.^[٥]

سەرچاوەکان

↑ Barzel، US؛ Massey, LK (حوزەیرانی ١٩٩٨). «Excess dietary protein can adversely affect bone». The Journal of Nutrition. ١٢٨ (6): ١٠٥١–٥٣. doi:١٠.١٠٩٣/jn/١٢٨.٦.١٠٥١. PMID ٩٦١٤١٦٩.
↑ «National Hospital Discharge Survey (NHDS)». National Center for Health Statistics. لە ڕەسەنەکە لە ٣٠ی تشرینی دووەمی ٢٠١٣ ئەرشیڤ کراوە. لە ٢٤ی تشرینی دووەمی ٢٠١٣ ھێنراوە.
↑ Stevens، JA؛ Rudd, RA (تشرینی یەکەمی ٢٠١٣). «The impact of decreasing U.S. hip fracture rates on future hip fracture estimates». Osteoporosis International. ٢٤ (10): ٢٧٢٥–٢٨. doi:١٠.١٠٠٧/s٠٠١٩٨-٠١٣-٢٣٧٥-٩. PMC ٤٧١٧٤٨٢. PMID ٢٣٦٣٢٨٢٧.
↑ Hyson، DA (ئەیلوولی ٢٠١١). «A comprehensive review of apples and apple components and their relationship to human health». Advances in Nutrition. ٢ (5): ٤٠٨–٢٠. doi:١٠.٣٩٤٥/an.١١١.٠٠٠٥١٣. PMC ٣١٨٣٥٩١. PMID ٢٢٣٣٢٠٨٢.
↑ Centers for Disease Control Prevention (CDC) (١٩٩٦). «Incidence and costs to Medicare of fractures among Medicare beneficiaries aged >65 years – United States, July 1991–June 1992». Centers for Disease Control and Prevention. MMWR. ٤٥ (41): ٨٧٧–٨٣. PMID ٨٩٢٧٠٠٧.

[Barzel_Review-1] Barzel، US؛ Massey, LK (حوزەیرانی ١٩٩٨). «Excess dietary protein can adversely affect bone». The Journal of Nutrition. ١٢٨ (6): ١٠٥١–٥٣. doi:١٠.١٠٩٣/jn/١٢٨.٦.١٠٥١. PMID ٩٦١٤١٦٩.

[2] «National Hospital Discharge Survey (NHDS)». National Center for Health Statistics. لە ڕەسەنەکە لە ٣٠ی تشرینی دووەمی ٢٠١٣ ئەرشیڤ کراوە. لە ٢٤ی تشرینی دووەمی ٢٠١٣ ھێنراوە.

[3] Stevens، JA؛ Rudd, RA (تشرینی یەکەمی ٢٠١٣). «The impact of decreasing U.S. hip fracture rates on future hip fracture estimates». Osteoporosis International. ٢٤ (10): ٢٧٢٥–٢٨. doi:١٠.١٠٠٧/s٠٠١٩٨-٠١٣-٢٣٧٥-٩. PMC ٤٧١٧٤٨٢. PMID ٢٣٦٣٢٨٢٧.

[4] Hyson، DA (ئەیلوولی ٢٠١١). «A comprehensive review of apples and apple components and their relationship to human health». Advances in Nutrition. ٢ (5): ٤٠٨–٢٠. doi:١٠.٣٩٤٥/an.١١١.٠٠٠٥١٣. PMC ٣١٨٣٥٩١. PMID ٢٢٣٣٢٠٨٢.

[5] Centers for Disease Control Prevention (CDC) (١٩٩٦). «Incidence and costs to Medicare of fractures among Medicare beneficiaries aged >65 years – United States, July 1991–June 1992». Centers for Disease Control and Prevention. MMWR. ٤٥ (41): ٨٧٧–٨٣. PMID ٨٩٢٧٠٠٧.

[١]

[٢]

[٣]

[٤]

[٥]