باری فەرقکردووی ھۆش

گۆڕانی ھۆش، کە بە دۆخی گۆڕاوی مێشک ناسراوە، ھەر بارودۆخێکە کە بە شێوەیەکی بەرچاو جیاواز بێت لە دۆخی ئاسایی لە ھزر و ھۆش.^[١] لە ساڵی ١٨٩٢دا، ئەم دەربڕینە بەکاردەھێنرا لە پەیوەندی لەگەڵ گریمانەیی، ھەرچەندە مشتومڕێکی بەردەوام ھەیە لەسەر ئەوەی ئایا گریمانەیی بە گۆڕانی ھۆش ھەژمار بکرێت بەپێی پێناسەی مۆدێرن.^[٢]

پێناسەکان[دەستکاری]

ھیچ پێناسەیەکی گشتی نییە بۆ دۆخی گۆڕانی ھۆشیاری، چونکە ھەر ھەوڵێکی پێناسەیی سەرەتا دەبێت پشت بە پێناسەیەکی دۆخی ئاسایی ھۆشیاری ببەستێت.^[٣] بەڵام ھەوڵەکان بۆ پێناسەکردنی زاراوەکە لە فەلسەفە، دەروونناسی و زانستی دەماردا دەدۆزرێنەوە. ھیچ ڕێککەوتنێکی کۆتایی نییە کە چ پێناسەیەکی ورد بۆ چ مەبەستێک ھەیە.^[٤] لە ئەمانەی خوارەوە، باشترین و نوێترین پێناسەکان پێشکەش دەکرێن:

لە ساڵی ١٩٦٦دا، ئارنۆلد لودڤیک ھەوڵی یەکەم پێناسەی دا.

«گۆڕانی ھۆش ھەر دۆخێکی دەروونییە، کە بەھۆی جووڵەی فیزیۆلۆجی، دەروونی، یان دەرمان، ڕوو دەدات، کە دەکرێت لەلایەن خودی تاکەکەوە (یان لەلایەن چاودێرێکی ئامانجی تاکەکەوە) ھەستی پێ بکرێت.»^[٥]

چارلز تارت تیشک دەخاتە سەر پێناسەی خۆی لەسەر ئەزموونی نابابەتیی دۆخی ھۆشیاری و ھەڵوەشاندنەوەی لە دۆخی ئاسایی.

«گۆڕانی ھۆش نموونەی گۆڕاو یان پێکھاتەی ئەزموونن، کە لە ڕووی کوالێتییەوە جیاوازن لە دۆخی بنەڕەتی.»^[٦]

پۆلێنکردن[دەستکاری]

نەخۆشی (فێ، زیان گەیاندن بە مێشک)
دەرمانسازی (دەرمانی کاریگەریی دەروونی)
جەستەیی و فیزیۆلۆجی (ڕۆژووبوون و سێکس)
دەروونناسی (موزیک، بیرکردنەوە، گریمان)
خۆڕایی (خەونی ڕۆژ و ئەزموونی نزیک لە مردن)

ئەو ھۆکارانەی پەوەست نین بە دەرمانسازی[دەستکاری]

لەوانەیە ئەمانەش بکرێت ببنە ھۆی گۆڕانکاری لە ھۆشدا:

خەواندنی موگناتیسی
تێڕامان
ئەزموونی ڕۆحی

سۆزەکان کاریگەرییان لەسەر ڕەفتار ھەیە کە دۆخی ھۆشیاری دەگۆڕێت. دەکرێت سۆز چەندنین ھاندەری ھەبێت.^[٧]

سەرچاوەکان[دەستکاری]

^ Bundzen PV, Korotkov KG, Unestahl LE (April 2002). "Altered states of consciousness: review of experimental data obtained with a multiple techniques approach". J Altern Complement Med. 8 (2): 153–65. doi:10.1089/107555302317371442. PMID 12006123.
^ "Aberdeen Evening Express". An Aberdeen Doctor on Hypnotism. [Occurrence 3/4 down page, 3rd column, adjacent to article spacing rule in 2nd column.] December 14, 1892. The faculties of reason and judgement, the elaborate and regulative faculties, in this altered state of consciousness, are obviously dependent on sense perceptions, and vary accordingly as they do.{{cite news}}: CS1 maint: others (link)
^ Schmidt, T.T.; Majic, Timoslav. Empirische Untersuchung Veränderter Bewusstseinszustände. pp. 4–6.
^ Garcia-Romeu, A.P.; Tart, Charles T. (2013). The Wiley-Blackwell Handbook of Transpersonal Psychology (First ed.). John Wiley & Sons, Ltd. p. 123.
^ Garcia-Romeu, A.P.; Tart, Charles T. (2013). The Wiley-Blackwell Handbook of Transpersonal Psychology (First ed.). John Wiley & Sons, Ltd. p. 129.
^ Garcia-Romeu, A.P.; Tart, Charles T. (2013). The Wiley-Blackwell Handbook of Transpersonal Psychology (First ed.). John Wiley & Sons, Ltd. p. 126.
^ Altarriba, Jeanette (2012). "Emotion and Mood: Over 120 Years of Contemplation and Exploration in The American Journal of Psychology". The American Journal of Psychology. 125 (4): 409–22. doi:10.5406/amerjpsyc.125.4.0409. PMID 23350300.

دەروازەی دەروونناسی

[pmid_12006123-1] Bundzen PV, Korotkov KG, Unestahl LE (April 2002). "Altered states of consciousness: review of experimental data obtained with a multiple techniques approach". J Altern Complement Med. 8 (2): 153–65. doi:10.1089/107555302317371442. PMID 12006123.

[2] "Aberdeen Evening Express". An Aberdeen Doctor on Hypnotism. [Occurrence 3/4 down page, 3rd column, adjacent to article spacing rule in 2nd column.] December 14, 1892. The faculties of reason and judgement, the elaborate and regulative faculties, in this altered state of consciousness, are obviously dependent on sense perceptions, and vary accordingly as they do.{{cite news}}: CS1 maint: others (link)

[:0-3] Schmidt, T.T.; Majic, Timoslav. Empirische Untersuchung Veränderter Bewusstseinszustände. pp. 4–6.

[:17-4] Garcia-Romeu, A.P.; Tart, Charles T. (2013). The Wiley-Blackwell Handbook of Transpersonal Psychology (First ed.). John Wiley & Sons, Ltd. p. 123.

[:9-5] Garcia-Romeu, A.P.; Tart, Charles T. (2013). The Wiley-Blackwell Handbook of Transpersonal Psychology (First ed.). John Wiley & Sons, Ltd. p. 129.

[:10-6] Garcia-Romeu, A.P.; Tart, Charles T. (2013). The Wiley-Blackwell Handbook of Transpersonal Psychology (First ed.). John Wiley & Sons, Ltd. p. 126.

[7] Altarriba, Jeanette (2012). "Emotion and Mood: Over 120 Years of Contemplation and Exploration in The American Journal of Psychology". The American Journal of Psychology. 125 (4): 409–22. doi:10.5406/amerjpsyc.125.4.0409. PMID 23350300.

[١]

[٢]

[٣]

[٤]

[٥]

[٦]

[٧]