زۆرانبازیی قۆڵ

زۆرانبازیی قۆڵ
دەسەڵات	World Armwrestling Federation
جێبەجێکار	arm wrestler
Prerequisite	training، exercise
لە ویکیدراوە دەستکاریی زانیارییەکان بکە

زۆرانبازیی قۆڵ (بە ئینگلیزی: Arm Wrestling) وەرزشێکی کێبڕکێیییە کە دوو کەس بە شێوەیەکی گشتی لەسەر مێزێک دانیشتوون، دەستەکانیان قفڵ دەکەن و ھەوڵدەدەن قۆڵی یەکتر بە زۆر بخەنە خوارەوە بۆ سەر ڕوویەکی تەخت. ئامانج لێی ئەوەیە دەست، مەچەک، یان قۆڵی بەرامبەرەکەت بە مێزەکەوە ببەستیتەوە، بەمەش ھێز و تەکنیکێکی باڵاتر نیشان بدەیت. زۆرجار یارییەکانی زۆرانبازی قۆڵ چڕ و پڕن و پێویستیان بە ھێزی گرتن و ستراتیژی ھەیە.

پێشبڕکێی زۆرانبازی قۆڵ دەتوانێت لە ئاستە جیاوازەکاندا ئەنجام بدرێت، لە یارییە ئاسایییەکانی نێوان ھاوڕێیانەوە تا پاڵەوانێتییە ڕێکخراوەکان کە یاسا و ڕێسای دیاریکراویان لەسەرە. لە زۆرانبازی قۆڵدا پۆلی کێش و پۆلی تەمەنی جیاواز ھەیە، ئەمەش کێبڕکێی دادپەروەرانە لە نێوان بەشداربووان مسۆگەر دەکات. زۆرانبازە پیشەگەرەکانی قۆڵ بە توندی ڕاھێنان دەکەن بۆ باشترکردنی ھێز و بەرگەگرتن و تەکنیکەکانیان، کار لەسەر ماسولکە تایبەتەکان و ڕاھێنانی گرتن دەکەن بۆ بەرزکردنەوەی ئاستی تواناکانیان.

سەرچاوەکان

• بەشداربووانی ویکیپیدیا، «Arm wrestling»، ویکیپیدیای ئینگلیزی. سەردان لە ٢٩ی نیسانی ٢٠٢٤.