تایکواندۆ

لە ئینسایکڵۆپیدیای ئازادی ویکیپیدیاوە
(ڕەوانەکراوە لە تایکۆندۆەوە)
باز بدە بۆ: ڕێدۆزی، گەڕان
یاری نێوان دوو یاریزان
نووسەی تای-کوان-دۆ بە زمانی کۆری

تایکۆندۆ (بە ئینگلیزی: Taekwondo ,Taekwon-Do ,Tae Kwon Do؛ بە کۆری: 태권도؛ بە ھانجا: 跆拳道)، ھونەرێکی جەنگی کۆرییاییە، دەرکەوتوو بەر لە ٢٠٠٠ ساڵ پێش ئێستا، خەلکی کۆریا توانیان ئەم یاریە بەرەو پێش ببەن لە ساڵانی ١٩٤٠ـکان و ١٩٥٠ـکان بەھۆی زۆری شەڕەکان و گرانی ژیان لەناو گیاندارە مەترسیدەرەکان، بیریان کردەوە بۆ دروستکردنی یاریەک بۆ خۆپاراستن لێیان، بە درێژایی ژیان توانیان ئەم ھونەرە بکەن بە یاریەکی ئۆڵۆمپی لە ساڵی ٢٠٠٠ لە سیدنی بەڕێوەچوو.

جل و بەرگی یاری[دەستکاری]

پێکھاتوە لە بەدلەیەکی دوو پارچە کە تەیبەتە بەم یارەیە لە کاتی شەرکردن

پارێزەری سک و سینگ و پارێزەری پێ و پارێزەری دەست
  • پارێزەری سک و سینگ (ھۆجۆ)
  • پارێزەری دەست
  • پارێزەری پێ
  • پارێزەری جیھاز (نامشدن)

پشتێنەکان[دەستکاری]

لەیاریەکەدا یاریزان بەپێی ئاستی یاریکردن خۆی پشتێن لەلایەن فێرکەرەکەیەوە وەردەگرێت لەوانە:

  • ڕەنگی سپی  : بۆ ھەموو ئەو یاریکەرانەی تازە دەچنە نێو یاریەکە
  • ڕەنگی زەرد : دووەم پشتێنە
  • ڕەنگی سەوز : سێیەم پشتێنە
  • ڕەنگی شین  : چوارەم پشتێنە
  • ڕەنگی سوور : پێنجەم پشتێنە تا رادەیەک یاریکەر بەھێزە
  • ڕەنگی ڕەش  : شەشەم پشتێنە مە دووای ئەوە دان دێت کە بە جۆرێک بۆ دان یەک پێویستە یەک ساڵ پشتێندی ڕەش ببەستێت و گەورەترین دان لە تایکۆندۆ دان نۆ یە

بارستایی[دەستکاری]

یاریەکە پشت بە بارستایی یاریکەرەکان دەبەستێت، کە ١٠ بارستایی بۆ ڕەگەزی نێرە وە ٨ بارستاییش بۆ ڕەگەزی مێ یە

  • بۆ ڕەگەزی نێر
  1. تا ٢٧ کیلۆ
  2. تا ٣١ کیلۆ
  3. تا ٣٩ کیلۆ
  4. تا ٤٣ کیلۆ
  5. تا ٤٩ کیلۆ
  6. تا ٥٤ کیلۆ
  • بارستایی کراوە
  1. تا ٥٤ کیلۆ
  2. تا ٥٨ کیلۆ
  3. تا ٦٧ کیلۆ
  4. تا ٧٢ کیلۆ
  5. تا ٧٨ کیلۆ
  6. تا +٨٤ کیلۆ

کاتی یاریکردن[دەستکاری]

  • کاتی یاری لە سێ گێم پێکدێت ھەر گێمێک ٣ خولەک پێکھاتووە

شێوازی خاڵ تۆمارکردن[دەستکاری]

  • لێدان لە ھۆجۆ
  • لێدانی سەر
  • گەر یاریزانی بەرامبەر لەنێو گۆشەی یاریگاکە کەوتە دەرەوە

یاسا[دەستکاری]

  • رووبەری یاریگا ١٢*١٢م یە دابەش دەبێت بۆ:
                           *یاریزان و ناوبژیوان لە ٨*٨م دان کە یاری تێدا ئەنجام دەدرێت
                           * ٢م لە دەوری یاریگا کە بە ناوچەی ئەمان دەناسرێت

گالێری وێنەکان[دەستکاری]

سەرچاوە[دەستکاری]