لەشجوانی: جیاوازیی نێوان پێداچوونەوەکان
ب ←top: edit-tags |
ب here |
||
| ھێڵی ١: | ھێڵی ١: | ||
{{Underlinked|date=نیسان ٢٠١٧}} |
{{Underlinked|date=نیسان ٢٠١٧}} |
||
{{ھەتیو|date=نیسان ٢٠١٧}} |
|||
[[File:Arnold Schwarzenegger 1974.jpg|thumb|[[ئاڕنۆڵد شوارزنێیگەر]]، یەکێک لە کەسایەتییە لەش جوانەکان، وێنە ١٩٧٤]] |
[[File:Arnold Schwarzenegger 1974.jpg|thumb|[[ئاڕنۆڵد شوارزنێیگەر]]، یەکێک لە کەسایەتییە لەش جوانەکان، وێنە ١٩٧٤]] |
||
| ھێڵی ١٤: | ھێڵی ١٣: | ||
{{کورت}} |
{{کورت}} |
||
[[پۆل:وتارە ھەتیوەکان]] |
|||
[[پۆل:وەرزشە تاکەکەسییەکان]] |
[[پۆل:وەرزشە تاکەکەسییەکان]] |
||
وەک پێداچوونەوەی ١٩:٥٨، ٢٠ی ئایاری ٢٠١٧
 | ئەم وتارە پێویستی بە بەستەرە بۆ وتارەکانی تر بۆ یارمەتیدانی ڕێکخستنی ئینسایکڵۆپیدیا. (نیسان ٢٠١٧) (فێربە کەی و چۆن ئەم داڕێژەیە لابەریت) |
لەشجوانی یان لەشسازی (بە ئینگلیزی: Bodybuilding) یارییەکی وەرزشییە، لە کۆتایییەکانی سەدەی نۆزدەی زاینی و سەرەتایی سەدەی بیستەم دەرکەوتووە. یارییەکە بریتییە لە گەورە کردنی ماسولکەکانی لاشە و دەرکەوتنی، وە نمایش کردنی بەرامبەر ماسولکەی ڕکابەرەکانی تر، لەژێر چەند یاسایەکی دیاری کراو کە پشت دەبەستێت بە (گەورەیی ماسولکە، و دیاری کردن، و ئاشکرایی، و ڕەنگی پێست) کاتێک لە لایەن حەوت دادوەرەوە خاڵ دادەنرێ، کە ئەوەی خاڵی کەمتر بباتەوە نازناوەکە دەبات.
ڕاستی ناولێنان
ناسراوە لەناو خەڵکدا بە یاری ئاسن، و بدیبلدینگ، یەکەم کەس کە (BodyBuilding) وەرگێڕایە سەر عەرەبی میسرێکان بوون (کمال اجسام) کە لە ڕۆژنامەکانی سەدەی بیستەم. وە ئەم ناوە بەناو بانگ بوو دوای بەناوبانگ بوونی یارییەکە لە حەفتاکان و ھەشتاکان بە شێوەیەکی گەورە. بەڵام ئەگەر وشە ئینگلیزییەکە بە شێوەیەکی تەواو وەرگێڕین دەبێت بە (دروستکردنی لاشە). وە لەناوەکانی تری جوانی لاشە، و دروستکردنی ماسولکە، و گەورە ماسولکە.
سەرچاوەکان
 | ئەم وتارە کۆلکەیەکە. دەتوانیت بە فراوانکردنی یارمەتیی ویکیپیدیا بدەیت. |