بەندۆک

دیاگرامی جومگ‏‏‏ە‏‏‏

بەندۆک، (بە عەرەبی: رباط‎، بە ئینگلیزی: ligament) کۆمەڵێک شانەی فیبراسان کە لە دەوروبەری جومگەکاندا، ئێسکەکان پێکەوە دەبەستنەوە و ناھێڵن بترازێن.

بەندۆکەکان لە کاتی کێشاندا خۆڕاگرن و بە ئاسانی ناپچڕێن؛ لە کێشانی زۆر قورسدا، وەک بەلاداکەوتنی مەچەکی پێ، ئەگەری کۆڵەوار بوون و پچڕانیان ھەیە.

ھەوکردنی بەندۆک، ماسینی بەندۆک و پسانی بەندۆک لە باوترین ئازارەکانی جومگەن.