کانزا (ماددەی خۆراکی)
| کانزا | |
|---|---|
 | |
| لقی | توخمی کیمیایی، ماددە خۆراکییەکان، bioelement |
لە چوارچێوەی خۆراکدا کانزا توخمێکی کیمیایییە. ھەندێک «کانزاکان» بۆ ژیان پێویستن، زۆربەیان پێویست نین.[١][٢] کانزاکان یەکێکە لە چوار گرووپی ماددە خۆراکییە گرنگەکان، ئەوانی تریان بریتین لە ڤیتامینەکان و ترشە چەورییە بنەڕەتییەکان و ترشە ئەمینییە گرنگەکان.[٣] پێنج کانزای سەرەکی لە جەستەی مرۆڤدا بریتین لە کالیسیۆم و فسفۆر و پۆتاسیۆم و سۆدیۆم و مەگنیسیۆم.[١] ئەو توخمانەی کە ماونەتەوە پێیان دەوترێت " توخمە شوێنکەوتووەکان ". توخمە شوێنەوارییە پەسەندکراوەکانی گشتی بریتین لە ئاسن، کلۆر، کۆبالت، مس، زینک، مەنگەنیز، مۆلیبدینیۆم، یۆد و سیلینیۆم؛[٤] ھەندێک بەڵگە ھەیە کە ڕەنگە زیاتریش ھەبێت.
سەرچاوەکان
[دەستکاری]- ^ ئ ا Berdanier، Carolyn D. (2013). Handbook of Nutrition and Food (3rd ed.). CRC Press. p. 199. ISBN 978-1-4665-0572-8. لە 3 July 2016 ھێنراوە.
{{cite book}}: نرخەکانی ڕێکەوت بپشکنە لە:|access-date=(یارمەتی) - ^ «Minerals». MedlinePlus, National Library of Medicine, US National Institutes of Health. ٢٢ی کانوونی یەکەمی ٢٠١٦. لە ٢٤ی کانوونی یەکەمی ٢٠١٦ ھێنراوە.
- ^ «Vitamin and mineral supplement fact sheets». Office of Dietary Supplements, US National Institutes of Health, Bethesda, MD. 2016. لە ١٩ی کانوونی یەکەمی ٢٠١٦ ھێنراوە.
- ^ Berdanier، Carolyn D. (19 April 2016). Handbook of Nutrition and Food, Third Edition. CRC Press. pp. 211–24. ISBN 978-1-4665-0572-8. لە 3 July 2016 ھێنراوە.
{{cite book}}: نرخەکانی ڕێکەوت بپشکنە لە:|access-date=و|date=(یارمەتی)
- بەشداربووانی ویکیپیدیا، «Mineral (nutrient)»، ویکیپیدیای ئینگلیزی. سەردان لە ٣١ی ئازاری ٢٠٢٤.
دەروازەی خۆراک
دەروازەی وزە
دەروازەی تەندروستی
دەروازەی لەشی مرۆڤ
دەروازەی کیمیا
دەروازەی پزیشکی
دەروازەی ژینناسی
دەروازەی ڕوەک
 |
کۆمنزی ویکیمیدیا، میدیای پەیوەندیدار بە کانزا (ماددەی خۆراکی) تێدایە. |