کانزا (ماددەی خۆراکی)
| کانزا | |
|---|---|
 | |
| لقی | توخمی کیمیایی، ماددە خۆراکییەکان، bioelement |
لە چوارچێوەی خۆراکدا کانزا توخمێکی کیمیایییە. ھەندێک «کانزاکان» بۆ ژیان پێویستن، زۆربەیان پێویست نین.[١][٢] کانزاکان یەکێکە لە چوار گرووپی ماددە خۆراکییە گرنگەکان، ئەوانی تریان بریتین لە ڤیتامینەکان و ترشە چەورییە بنەڕەتییەکان و ترشە ئەمینییە گرنگەکان.[٣] پێنج کانزای سەرەکی لە جەستەی مرۆڤدا بریتین لە کالیسیۆم و فسفۆر و پۆتاسیۆم و سۆدیۆم و مەگنیسیۆم.[١] ئەو توخمانەی کە ماونەتەوە پێیان دەوترێت " توخمە شوێنکەوتووەکان ". توخمە شوێنەوارییە پەسەندکراوەکانی گشتی بریتین لە ئاسن، کلۆر، کۆبالت، مس، زینک، مەنگەنیز، مۆلیبدینیۆم، یۆد و سیلینیۆم؛[٤] ھەندێک بەڵگە ھەیە کە ڕەنگە زیاتریش ھەبێت.
سەرچاوەکان
[دەستکاری]- ^ ئ ا Berdanier، Carolyn D.؛ Dwyer، Johanna T.؛ Heber، David (٢٠١٣). Handbook of Nutrition and Food (چاپی 3rd). CRC Press. لاپەڕە ١٩٩. ژپنک ٩٧٨-١-٤٦٦٥-٠٥٧٢-٨. لە ٣ی تەممووزی ٢٠١٦ ھێنراوە.
- ^ «Minerals». MedlinePlus, National Library of Medicine, US National Institutes of Health. ٢٢ی کانوونی یەکەمی ٢٠١٦. لە ٢٤ی کانوونی یەکەمی ٢٠١٦ ھێنراوە.
- ^ «Vitamin and mineral supplement fact sheets». Office of Dietary Supplements, US National Institutes of Health, Bethesda, MD. ٢٠١٦. لە ١٩ی کانوونی یەکەمی ٢٠١٦ ھێنراوە.
- ^ Berdanier، Carolyn D.؛ Dwyer، Johanna T.؛ Heber، David (١٩ی نیسانی ٢٠١٦). Handbook of Nutrition and Food, Third Edition. CRC Press. لاپەڕە ٢١١–٢٤. ژپنک ٩٧٨-١-٤٦٦٥-٠٥٧٢-٨. لە ٣ی تەممووزی ٢٠١٦ ھێنراوە.
- بەشداربووانی ویکیپیدیا، «Mineral (nutrient)»، ویکیپیدیای ئینگلیزی. سەردان لە ٣١ی ئازاری ٢٠٢٤.
دەروازەی خۆراک
دەروازەی وزە
دەروازەی تەندروستی
دەروازەی لەشی مرۆڤ
دەروازەی کیمیا
دەروازەی پزیشکی
دەروازەی ژینناسی
دەروازەی ڕوەک
 |
کۆمنزی ویکیمیدیا، میدیای پەیوەندیدار بە کانزا (ماددەی خۆراکی) تێدایە. |