ڤیتامین ئی
| ڤیتامین ئی | |
|---|---|
 | |
| لقی | ڤیتامین |
| بەشێکە لە | vitamin E binding، vitamin E biosynthetic process، cellular response to vitamin E، response to vitamin E، vitamin E metabolic process |
| LiverTox likelihood score | LiverTox toxicity likelihood category E |
| بەرەوپێك هەیە | antioxidant، ڤیتامین |
ڤیتامین ئی (بە ئینگلیزی: Vitamin E) یەکێکە لە ڤیتامینە گرنگەکانی لەشی مرۆڤ.
سوودەکان
[دەستکاری]- یارمەتی کۆئەندامی بەرگری لاشە دەدات.
- یارمەتی ڕێکخستنەوەی خانەکانی لەش دەدات.
- یارمەتی جوان بوون و نەرم بوونەوەی لێوەکان دەدات.
- یارمەتی ڕێکخستنەوە ڕووخسار دەدات دژی چرچ بوون و بەتەمەن داچوونی.[١]
- یارمەتی قژ دەدات[٢]
سەرچاوەکانی ڤیتامینەکە
[دەستکاری]- مانگۆ
- ئەڤۆکادۆ
- بیبەری سوور
- ئەسپەراگوس[٣]
سەرچاوەکان
[دەستکاری]- ↑ «Vitamin E for Face Benefits, Precautions, and Most Effective Uses». Healthline (بە ئینگلیزی). ٧ی ئازاری ٢٠١٩. لە ٢٣ی تشرینی یەکەمی ٢٠٢٠ ھێنراوە.
- ↑ «Vitamin E for Hair: Benefits, Uses, Safety, and More». Healthline (بە ئینگلیزی). ١٤ی کانوونی یەکەمی ٢٠١٧. لە ٢٣ی تشرینی یەکەمی ٢٠٢٠ ھێنراوە.
{{cite web}}: ڕاگرتنی شێوازی سەرچاوەی ١: ڕەوشی ناونیشان (بەستەر) - ↑ Boston، 677 Huntington Avenue؛ Ma 02115 +1495‑1000 (١٨ی ئەیلوولی ٢٠١٢). «Vitamin E». The Nutrition Source (بە ئینگلیزیی ئەمەریکایی). لە ٢٣ی تشرینی یەکەمی ٢٠٢٠ ھێنراوە.
{{cite web}}: ڕاگرتنی شێوازی سەرچاوەی ١: ناوە ژمارەیییەکان: authors list (بەستەر)
ویکیمیدیا کامنز میدیای پەیوەندیداری بە ڤیتامین ئی تێدایە.
 | ئەم وتارە بۆ ھیچ پۆلێکی ناوەڕۆک زیاد نەکراوە. تکایە بە زیادکردنی پۆلێک یان زیاتر یارمەتیی بدە تا لەگەڵ وتارە لێکچووەکان پێڕست بکرێت. (تشرینی دووەمی ٢٠٢٥) |