خواردن (کردار)

خواردن
لقی	خواردن، چالاکی
بەکارھێنان	چێژ، ھاوسەنگیی ناوەکی، ژیواندن
جێ	چێشتخانە، خواردنگە، dining room، workplace
لە پێش	چێشتلێنان، ڕاو، food and drink preparation، butchering
ھۆکار	برسێتی
دەبێتە ھۆکاری	satiety
ھاشتاگ	eating
جێبەجێکار	eater
بەکاردەھێنێت	کۆئەندامی ھەرس
پۆلی شت(ەکان)ی ڕوودان	خۆراک
ناسنامەی زاراوەی NCI	C86069
بەرامبەر	excretion، خواردنەوە، زۆربرسێتی
لە ویکیدراوە دەستکاریی زانیارییەکان بکە

خواردن بریتییە لە خواردنی خۆراک. لە بایۆلۆجیدا، ئەمە بە شێوەیەکی گشتی بۆ دابینکردنی وزە و ماددە خۆراکییەکان بە زیندەوەرێکی ھێترۆترۆفیک و ڕێگەدان بە گەشەکردن ئەنجام دەدرێت. ئاژەڵان و ھێترۆترۆفەکانی تر دەبێت بخۆن بۆ ئەوەی بژین – گۆشتخۆران ئاژەڵی تر دەخۆن، گیاخۆران ڕوەک دەخۆن، ھەمووشتخۆران تێکەڵەیەک لە ماددەی ڕوەکی و ئاژەڵی دەخۆن، و پاشماوەخۆران پاشماوە دەخۆن. قارچکەکان ماددەی ئۆرگانی لە دەرەوەی جەستەیان ھەرس دەکەن، بە پێچەوانەی ئاژەڵانەوە کە خواردنەکەیان لەناو جەستەیاندا ھەرس دەکەن.

بۆ مرۆڤ، خواردن ئاڵۆزترە، بەڵام بە شێوەیەکی گشتی چالاکییەکی ژیانی ڕۆژانەیە. پزیشکان و پسپۆڕانی خۆراک خۆراکێکی تەندروست بە بنەڕەتی دادەنێن بۆ پاراستنی باشترین دۆخی جەستەیی. ھەندێک تاک لەوانەیە بڕی وەرگرتنی خۆراکییان سنووردار بکەن. ئەمە لەوانەیە ئەنجامی ھەڵبژاردنی شێوازی ژیان بێت: وەک بەشێک لە پارێزێکی خۆراکی یان وەک ڕۆژووی ئایینی. خواردنی سنووردار لەوانەیە بەھۆی برسییەتی یان قاتوقڕییەوە بێت. زیادەڕۆیی لە خواردنی کالۆری لەوانەیە ببێتە ھۆی قەڵەوی و ھۆکارەکانی پشتی زۆرن، بەڵام، بڵاوبوونەوەی وای کردووە ھەندێک کەس وەک «پەتای قەڵەوی» ڕای بگەیەنن.