میوە: جیاوازیی نێوان پێداچوونەوەکان

لە ئینسایکڵۆپیدیای ئازادی ویکیپیدیاوە
ناوەڕۆکی سڕاو ناوەڕۆکی زیادکراو
کۆماپۆل: سڕینەوە لە پۆل:خواردن و خواردنەوەکان
ب بۆت: پۆلی ھاوپلە (22): + پۆل:میوەکان
ھێڵی ١٢: ھێڵی ١٢:




[[پۆل:میوەکان]]
[[am:ፍራፍሬ]]
[[am:ፍራፍሬ]]
[[an:Fruito]]
[[an:Fruito]]

وەک پێداچوونەوەی ‏٢٠:٢٣، ١١ی شوباتی ٢٠١٣

باسکێتێک میوە لەلایەن باڵتاسەر ڤان دێر ئاست کێشراوە

میوە، بەروبوومی ڕووەکیە کە ڕووەکەکان هەڵیان ئەگرن وەک بەرگێک بۆ تۆووەکانیان، بە زۆری جیادەکرێتەوە بە شیرینی یان ترشی لە تامدا و بە بوونی بڕێکی زۆر ئاو، وا بە باشتر دەزانرێت کە بە برسییەتی میوە بخورێت لەبەر ئەوەی شەکری سادەی تێدایە و دەبێت بە هۆی خاوکردنەوەی هەرس لە دوای نان خواردن ئەگەر ڕاستەوخۆ بە دواییدا بخورێت، میوە ڤیتامین و کانزای گرنگی وەک کالیسیۆمی تێدایە کە یارمەتی بەهیز بوونی ئێسک دەدات هاوکات لەگەڵ چەندین سوودی تردا ...هتد، بە شێوەیەک کە هیچ کەس ناتوانێت واز لە خواردنی ڕووەک و میوە بهێنێت ئەگەر بە شێوەیەکی ڕاستەوخۆ بێت یان ناڕاستەوخۆ.

میوە کرداری هەرس ئاسان ئەکات لە ڕیخۆڵەکاندا، و هەروەها ئەو مادانەی تێدایە کە یارمەتی پاراستنی گەنجێتی دەدەن.