ئارتیشوو
 |
ئەم وتارە ھەتیوە، چوونکە تەنیا چەند وتارێک یاخود ھیچ وتارێک نەبەسراوە بێرەوە. تکایە بە زیادکردنی بەستەر لە وتارە پەیوەندیدارەکانەوە یارمەتی بدە. (حوزەیران ٢٠١٧) |
ئارتیشوو دڕە ھەرێی، ئەم ناوە لە فەڕەنسییەوە وەرگیراوە (بە فەڕەنسی: Artichoke)، ڕووەکێکی چەند ساڵانە لە تیرەی "Asteraceae" و گەڵاکانی درێ و پەل پەلە و لە سەرەوە گوڵێکی شینی جوان دەر دەکات، پێش ئەوەی کە گوڵ بکات خونچەکانی لێ دەکەنەوە و دیکوڵێنن بۆ چێشت، لاسک و گەڵاکانی تامیان تاڵە، لە وڵاتانی ئەورووپیدا بە کاڵیش دەیخۆن، بۆ چارەسەر بەکاردەھێنرێت و کالسیۆم و مەگنیزیۆم و فۆسفۆر تێدایە و ھەروەھا ڤیتامینی Bشی تێدایە. رازی دەڵێ باشتر لە تۆوی ئارتیسوو بۆ دەرمانی بواسیری و خوێنڕێژی کۆم پەیدا نابێ. ھەروەھا بۆ لابردنی بەردی گورچیلە و بەردی زراو وەک دەرمان بەکاردێت.
سەرچاوە[دەستکاری]
 |
ئەم وتار ھیچ پۆلێکی لەخۆ نەگرتووە. تکایە یارمەتی بدە بە زیادکردنی پۆلێک بۆ ئەوەی پێڕست بکرێت لەگەڵ وتار لێکچووەکان. (نیسان ٢٠١٧) |
