تۆپی دەست

لە ویکیپیدیاوە، ئینسایکڵۆپیدیای ئازاد
باز بدە بۆ: ڕێدۆزی، گەڕان
گرتەیەک لە یارییەکی تۆپی دەست

تۆپی دەست یارییەکی بە کۆمەڵە، یەکێکە لە یارییەکانی ئۆڵۆمپیاد، لەم یارییەدا شەش یاریزان یاری دەکەن کە یەکێکیان گۆڵپارێزە و ئەرکی پاراستنی گۆلی تیپەکەی خۆیە، سەرجەم یاساکانی ئەم یاریە لە لایەن ڕێکخراوی IHF داڕێژڕاوە.

مێژوو[دەستکاری]

مێژوونووسان بیر و ڕای جیاوازییان ھەیە لە سەرەتای سەرھەڵدانی یاری تۆپی دەست کە بەشێکی زۆریان تیشک دەخەنە سەر ڕاھێنەری یاری جومناستیکی دانماڕکی ھۆنگۆ نیلسن کە مامۆستا بووە لە قوتابخانەی لاو درۆب ئەوەش لە ساڵی ١٨٩٨ کە ناو نرا بە تۆپی دەست بەڵام بیر و بۆچوونی دیکە ھەیە کە ئاماژە بەوە دەکات کە چیکۆسلۆڤاکییەکان لە ساڵی ١٩٠٢ یارییان دەکر بەنێوی (ئەزینا) وە قسەی دیکەش ھەن کە باس لە سەرھەڵدانی یارییەکە دەکەن لە ساڵی ١٩١٩ لە ئۆکڕانیا یانیش زۆرێکییان بڕوایان وایە لە ڕاھێنەری جومناستیکی ئاڵمانی ماکس ھیرز لە کاتی جەنگی جیھانیی یەکەم ئەو یارییەی دۆزییەوە کە وەک ئامادەکاری و مەشق و خۆگەرمکردنەوە بە یاریکەرانی جومناستیکی کردووە.

یاریگا[دەستکاری]

  • درێژی یاریگا دەبێ لە ٣٠ مەتر کەمتر نەبێ
  • پانایی یاریگا ١٠-١٥م دەبێت

بەڵام درێژی یاریگای نێودەوڵەتی دەبێ ل٢٠م پانی و ٤٠م درێژی بێت

ھێڵەکانی نێو یاریگا[دەستکاری]

  • ھێڵی تەنیشت درێژی یاریگا دەگرێتەوە واتە درێژییەکەی ٤٠ مەترە لە یاریگایەکی نێودەوڵەتیدا
  • ھێڵی گۆڵ پانایی یاریگا دەگرێتەوە کە درێژییەکەی ٢٠ مەتر دەبێت لە یاریگایەکی نێودەوڵەتی
  • ھێڵی شەش مەتری ئەو ھێڵەیە بەرامبەر ھەر ھێڵێکی گۆڵ ھەیە بە دووری ٦ مەتر لە ھێڵی گۆڵەوە
  • ھێڵی ھەڵدانی ئازاد (ھێڵی ٩ مەتر) ھێڵێکی پچپچڕە لە دووری سێ مەتر لە دەرەوەی ناوچەی ھێڵی گۆڵ وێنە دەکێشرێت ھەر بەشێکی ئەم ھێڵانە بە دووری ١٥سم لە یەکتری دوور دەکێشرێن.
  • ھێڵی ھەڵدانی ٧ مەتر بە درێژی ١م ڕاستەوخۆ بەرامبەر گۆڵ تەریب بە ھێڵی گۆڵ و لە دووری حەوت مەتر لە دوور ھێڵی گۆڵەوە دەکێشرێت.
  • ھێڵی ئاڵووگۆڕ (بە شێکە لە ھێڵی تەنیشت) درێژ دەکرێتەوە بۆ ھەر تیپێک لە ھێڵی ناوەڕاستەوە تا خاڵێک بە دووری چوار مەتر و نیو لە ھێڵی ناوەڕاستەوە ، کۆتایی ھێڵی ئاڵوگۆڕ بە ھێڵێکی تەریب بە ھێڵی ناوەڕاست درێژ دەکرێتەوە بۆ ماوەی ١٥سم بۆ ناوەوە و دەرەوەی ھێڵی تەنیشت

ھێڵی ناوەڕاست لە ھەردوو خاڵی ناوەڕاستی ھێڵی تەنیشتەکان بە یەک دەگەن --پانایی ھەموو ھێڵەکانی یاریگا ٥سم جگە لە پانایی ھێڵی گۆڵ کە ٨سم.


گۆڵ[دەستکاری]

دوو گۆڵ لە ناوەڕاستی ھێڵی گۆڵ بۆ دەرەوە دادەنرێن کە دەبێت لەسەر بچەسپێنرێت واتە جووڵە نەکات و بەرزی گۆڵ دەبێت دوو مەتر وە پانایییەکەشی سێ مەتر بێت وە لە دواوەشی بە تۆڕ داپۆشرێت بۆ ئەوەی ڕێگر بێت لە دەرچوونی تۆپ.

کاتی یاریەکان[دەستکاری]

یاری تۆپی دەست لە ئۆڵۆمپيادا پێک دێت لە دوو گێم ھەر گێمێکیش لە ٣٠ خولەک پێک دێت لە نێوان گێمەکاندا ١٠ خولەک کاتی پشوویەک ئەگەر لە یارییەکی خول یا پاڵەوانیەتی بوو ئەوا یارییەکە بە بەرامبەر بوون کۆتایی ھات ئەو دوو گێم زۆر دەکرێت. کە ھەر گێمێکیش پێک ھاتووە لە ٥ خولەک و کاتی پشووش پێک دێت لە یەک خولەک گەر ھەر بەرامبەر بوون ئەوا دوو گێمی تری زۆرکراو زۆر دەکرێت کە ئەوانیش ٥ خولەکن گەر ھەر بەرامبەر بوون ئینجا پەنا دەبرێتە بەر لێدانی ٧ مەتری.

گرتەیەک لە کاتی پشووی نێوان گێمەکان

کورتەی یاساکان[دەستکاری]

  • تۆپی دەست پێک ھاتووە لە دوو ناوبژیوان
  • ھەر تیمێ دەبێ ١٢ یاریزانی ببێت لە یاریگادا ٧ یاریزان و ٥ یاریزانیش یەدەگن
  • ھەر یاریزانێک ئازاری یاریزانێک بدات ئەوا سزا دەدرێت گەر لە ھێڵی سزا بێ ئەوا پەناڵتی دەگیرێت و ئەگەر لە دەرەوەی ھێڵی سزا بێ بە فاوڵ دەژمێررێت گەر دەریش کرا لە فۆڕمی یاری بە پیتی T دەنووسرێت
  • ھەر تۆپێک بچێتە ناو گۆلی تیپی بەرامبەر بە گۆلێ یان خاڵێک دەژمێررێت

تۆپ[دەستکاری]

تۆپ : ئەو کەرەستەیە کە یاریزانان یاری پێدەکەن بۆ ئەوەی خاڵ یان گۆلی پێ تۆمار بکەن بە ئامانجی سەرکەوتن لە یارییەکەدا وە ھەروەھا لە تۆپی دەستدا کۆمەڵە یاسایەک ھەن بۆ کێشی تۆپەکە ھەیە ئەویش بە پێی تەمەنەکان دەگۆڕرێن وە تۆپ دەبێت لە پێست دروست کرابێت وە ڕووی دەرەوەی لووس و بریسکە دار نەبێت!

  • بۆ ڕەگەزی نێر و مێ گەر لە تەمەنی ٨ ساڵی گەورەتر بوو دەبێ کێشی تۆپ ٢٩٠–٣٣٠ گرام بێت
  • بۆ ڕەگەزی نێر و مێ گەر لە تەمەنی لە نێوان ١٤ بۆ ١٨ بوو ئەوا دەبێ کێشی تۆپەکە لە نێوان ٣٢٥-٣٧٥ بێت
  • بۆ ڕەگەزی نێر و مێ گەر لە تەمەنی لە ١٨ ساڵ گەورەتر بوو ئەوا کێشی تۆپەکە دەبێت لە نێوان ٤٢٥-٤٧٥ بێت

کاتی دابڕاو[دەستکاری]

  • دەبێ کاتی دابڕاو پەیوەست بێت بەم بارانەی خوارەوە.
  • لە کاتی پێدانی سزای وەستان، دوورخستنەوە و دەرکردن.
  • پێدانی کاتی دابڕاو بۆ تیپێک.
  • کاتێک فیکە لە لایەن کاتگر یان چاودێری یاری (ھونەر) لێ دەدرێت.
  • کاتێک وتووێژ لە نێوان داوەرەکان پێویستی کرد.